"Witamy na stronie Acfe - u nas znajdziesz ciekawe informacje związane z biznesem oraz ekonomią."

Acfe to grupa Ekspertów i Specjalistów którzy przedstawiają tu zbiór myśli autorów na temat stron

Ekologia jest teraz bardzo modna - tak samo zdrowy tryb życia.

Promują to czasopisma, lekarze a nawet reklamy. Warto zastanowić się nad tym jak wygląda dzień każdego z nas - może okazać się, że wiele rzeczy przydałoby się zmienić. 
"W zdrowym ciele zdrowy duch" mówi przysłowie, a zdrowy duch i ciało to niewątpliwe ważny element wzoru na szczęście, którego każdy z nas tak namiętnie poszukuje przez całe życie. Aktywność fizyczna! To zdecydowanie pierwszy punkt, który należy zweryfikować. Ruch w zdrowym trybie życia jest bardzo ważny, oczywiście wszystko z umiarem – nie można mylić chodzenia na przyjemne zajęcia fitness z wyciskaniem na siłowni, które dąży do zostania kulturystą. Przede wszystkim na aktywność fizyczną stać każdego. 
Chodzi o relaks dla ciała. Krótki bieg po pracy, przejażdżka na rowerze czy ćwiczenia rozluźniające w domu. Każde z tych jest świetną pomocą dla organizmu. Od czasu do czasu można odłożyć parę groszy i odwiedzić gabinet kosmetyczny. Uwaga! I to nie chodzi tylko o kobiety – panom również jak najbardziej wolno korzystać z usług kosmetyczki. Salony oferują wiele zabiegów regenerujących czy relaksacyjnych. Żyje się raz a stres na jaki narażeni są współcześni ludzie jest ogromny, dlatego odstresowanie się na przykład w takim miejscu będzie ukojeniem dla spiętego ciała i zmęczonej duszy. Nie jest żadną tajemnicą to, że w dzisiejszej żywności jest wiele chemii, a w sposobie odżywiania jeszcze więcej złych nawyków. 
Dietetyk to osoba, która może pomóc odtruć organizm z tej chemii podpowiadając tym samym co, jak, ile i kiedy jeść. Jeżeli nasz portfel jest za szczupły na taką konsultację (chociaż na zdrowiu nie powinno się oszczędzać) to warto poczytać dobrą, wiarygodną książkę o odżywianiu lub poszukać w sieci odpowiednich, wiarygodnych osób, które o tym mówią lub piszą. Nie bagatelizuj sygnałów od umęczonego organizmu – zrób coś dla siebie!
Z porad dietetyka najlepiej skorzystać kontaktując się z tym klubem.

Zdjęcia naszego reportera

zajęcia fitness

dietetyk

gabinet kosmetyczny